Kopřivový čaj hubnutí Například hormonální gymnastika, gymnastika pět perel a cvičení tibetských lámů. Po přípravě nápoje musíte dodržovat režim: 1 dávka pouze na prázdný žaludek, maximální množství je 200 ml. Při výběru produktů na hubnutí je důležité si uvědomit, že kromě GI musíte dodržovat předchozí produkty s nízkým glykemickým indexem (tabulka). Bohužel nyní hlavní věc není váš výsledek, ne vaše zdraví, ale vyčerpání z kapsy (nebo spíše z kapsy). Všechna zahřívací cvičení se provádějí tolikrát, kolikrát jste. Recepty na přípravu klasického nápoje a na hubnutí…