Uprava jidelnicku pro hubnuti Dietní ovesné palačinky bez mouky. Hlavní podstatou těchto potravin je častá a částečná konzumace potravin. Kardio cvičení na břicho vám pomohou spálit více kalorií, zrychlí váš metabolismus. Pomocí vytrvalého tréninku na šikmých svalech břicha můžete odstranit vyčnívající strany a obecně byste měli přistupovat k problému hubnutí obecně…