Hubnuti podbrisku Speciální cviky na lopatky mohou: • posílit slabé svaly zad, • skrýt vypouklé a asymetrické lopatky. V tomto cviku je důležité, aby lokty byly pevné a paže rovné. K detoxikaci přidejte do směsi, kterou připravujete, jednu z následujících ingrediencí … Vhodné jsou také kliky, drtí, lisy…