Rychle a zdrave hubnuti Do 60 minut musíte buď běžet, nebo rychle kráčet, veslovat, plavat nebo pracovat na simulátoru. Dnes je všem k dispozici sada cvičení pro tibetské lámy neboli mnichy. Dobrý čas dne! U tohoto jednoduchého receptu na hubnutí salátu je nutné jarní cibulku umýt, jemně nasekat a smíchat se semeny granátového jablka. Jsem si jistý, že pokud to nyní čtete, budete živeni…