Chci zhubnout 2 kg

Chci zhubnout 2 kg Pokud potřebujete zhubnout, vařte tvarohové kastroly se zeleninou a ovocem, dušené tvarohové koláče Snídaně tvarohu s bylinkami a ředkvičkami. Toto cvičení také komplikuje klasické drtí a břišní práci a vytváří silové kombo pro břišní svaly. Přidat do knihy receptů Přidáno do knihy receptů 403. Pro muže: 10 až 15 opakování. Dieta na vařené zelenině…