Oříšky zdravé tuky V takovém případě věnujte pozornost několika … Gymnastika s kýlou lumbosakrální páteře doma by měla být nejprve relaxací v přírodě – právě s takovými … Budete potřebovat: 1 litr kefíru (beru kefír s obsahem tuku 1%), čerstvé okurky, ředkvičky, vařená vejce … S takovými recepty strávíte při přípravě lahodných salátů minimum času a úsilí. Katya Medushkina považuje jídlo za první nejdůležitější složku zdravého životního stylu, proto mu ve svých kurzech hubnutí věnuje tolik pozornosti…